ผมสวยด้วยสมุนไพร พืชสมุนไพรช่วยได้ การสร้างเสน่ห์ให้กับตนเองด้วยการดูแลรักษาร่างกายให้สะอาด ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า เป็นสิ่งที่ทุกคนทำเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว แต่การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลรักษาความสะอาดของร่างกาย ต้องคำนึงถึงเป็นพิเศษ เพราะของดีราคาถูกนั้น มักจะไม่ค่อยพบได้ง่ายนัก และแทบจะหาตัวอย่างไม่ค่อยได้ด้วยซ้ำ ไม่ว่าจะเป็นสบู่ แป้ง ยาสีฟัน ยาสระผม ครีมนวดผมถ้า เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาถูกมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ที่มีวางขายอยู่ในท้องตลาด เราควรมีข้อคิด และควรจะดูให้ดี เพราะผลิตภัณฑ์นั้นอาจจะหมดอายุ หรือมีคุณภาพไม่ดี อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้การ ดูแลความสะอาดของเส้นผมก็เช่นเดียวกัน เราควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ดูลักษณะสี กลิ่น ส่วนประกอบ จนกระทั่งวันเดือนปีที่ผลิต ผู้ผลิต ว่าเชื่อถือได้หรือไม่ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่จะมาดูแลเส้นผมซึ่งได้แก่ ยาสระผม ครีมนวดผม น้ำมันแต่งผม หรืออื่นๆ จะต้องมีความละเอียดรอบคอบถ้า เราเลือกของที่คุณภาพไม่ดี นอกจากจะทำให้สุขภาพเส้นผมเสียแล้ว บางครั้งก็เป็นอันตรายต่อหนังศีรษะ ใบหู ใบหน้า บางคนอาจจะมีอาการแพ้เป็นเม็ดผื่นขึ้นตามบริเวณศีรษะ และบริเวณใกล้เคียง ซึ่งถ้าเกิดอาการเหล่านั้นแล้ว การรักษาก็มักจะต้องยุ่งยาก ใช้เวลา เสียทั้งงาน เสียทั้งเงิน เสียบุคลิก และทำให้เราขาดความมั่นใจได้ใน ปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นคนไทย หรือคนต่างประเทศ ต่างก็สนใจ และหันกลับมาศึกษาธรรมชาติมากขึ้น Read more…
herbs ความรู้ สมุนไพร ผมสวย, สมุนไพร
มาปลูกพืชสมุนไพรกันดีไหม สมุนไพรน่ารู้ น่าใช้
อาการเจ็บไข้ได้ป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ หากมาเยือนท่านและครอบครัว เราสามารถที่จะพึ่งพาพืชสมุนไพรได้ และพืชสมุนไพรบางชนิดเราไม่จำเป็นต้องไปซื้อหา ท่านสามารถหามาปลูกไว้ในบ้านได้ นอกจากประโยชน์ในการรักษาโรคแล้วบางชนิดยังใช้ประกอบอาหาร และตกแต่งสวนให้ความสวยงามไม่แพ้ไม้ประดับอื่น ๆ เลย ท่านที่มีที่ดินแม้เพียงเล็กน้อย หรือท่านที่ไม่มีที่ขอเพียงใช้กระถางก็เพียงพอกับการปลูกสมุนไพรได้ เช่นกัน ขอเพียงเลือกชนิดที่เหมาะสมกับที่ดิน สภาพแวดล้อมและความชำนาญในการปลูกเท่านั้น ท่านจะไม่ลองมองหาสมุนไพรซักชนิดมาปลูกในบ้านหรืออย่างไร?
สมุนไพรที่อยากแนะนำให้มีประจำบ้านชนิดแรกคือ ว่านหางจระเข้ สมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย คือใช้ใบของมันปอกเปลือกออกเหลือแต่วุ้น ล้างยางออกแล้วใช้ประคบแผลโดนไฟ หรือน้ำร้อนลวกได้เป็นอย่างดี แผลจะไม่พองอย่างน่าประหลาด แม่บ้านสมควรปลูกใส่กระถางดินร่วนปนทรายไว้ใกล้ ๆ ครัว ซึ่งอาจต้องใช้ บ่อย ๆ
กล้วยเป็นพืชที่มีประโยชน์มหาศาล ใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน ตั้งแต่ใบ, ผล, ลำต้น, ปลี, หรือกระทั่งก้านกล้วย ผลมีสรรพคุณทางยามาก ผลอ่อนมีรดฝาดใช้เป็นยาแก้ท้องเสีย ผลสุกของกล้วยเช่น กล้วยน้ำว้า เป็นยาระบาย และยังเป็นอาหารอ่อนสำหรับคนป่วย คนชรา และเด็กเล็ก ผลกล้วยหอมมีแร่ธาตุสูงเหมาะสำหรับนักกีฬาและผู้ที่เสียเหงื่อมาก กล้วยปลูกง่ายขึ้นได้แทบทุกสภาพดิน ชอบดินร่วน ต้นกล้วยให้ร่มเงาดีและใบไม่ร่วงปลิวสกปรก กล้วยบางชนิดถือเป็นไม้มงคลปลูกในบ้านจะดีเช่น “กล้วยน้ำไท” เป็นต้น
Read more…
herbs ความรู้ สมุนไพร BHA, BHT, ชะมวง, พริกไทยดำ, มะอึก, สมุนไพร, สะเดา
สมุนไพรกันยุงลาย มีหลายชนิดพืชสมุนไพรพื้นบ้านช่วยเรากันยุงลายได้
สำนักงานศูนย์ควบคุมนำโดยแมลงที่ 4 กรมควบคุมโรคติดต่อ นำสมุนไพรพื้นบ้านมาใช้ในการแก้ปัญหายุงลายที่ก่อให้เกิดไข้เลือดออก โรคชิคุนกุนยา (Chikungunya)
นาย แพทย์สุวิช ธรรมปาโล หัวหน้าฝ่ายมาตรฐานรักษา สำนักงานศูนย์ควบคุมโรคติดต่อที่นำโดยแมลงที่ 4 (สคม.4) จ.สงขลา กรมควบคุมโรคติดต่อ กล่าวว่า การนำสมุนไพรมาป้องกันโรคไข้เลือดออก เพราะมีน้ำมันหอมระเหยในใบ และเป็นพืชที่หาได้ในหมู่บ้านหรือชุมชน เช่น ตะไคร้หอม กะเพรา โหระพา สะระแหน่ เมื่อขยี้จะมีน้ำมันหอมระเหยออกมาจะทำไล่ยุงได้ โดยเฉพาะตะไคร้หอม นอกจากจะมีกลิ่นหอมระเหยแล้ว ยังนำไปเป็นส่วนหนึ่งใหการผสมน้ำมันหอมระเหยไล่ยุง ซึ่งมีอันตรายน้อยมาก หรือไม่มีอันตรายเลย
Read more…
herbs ความรู้ สมุนไพร กะเพรา, ตะไคร้หอม, ยุงลาย, สมุนไพร, สะระแหน่, โรคชิคุนกุนยา, โหระพา, ไข้เลือดออก
อาหารไทยขึ้นชื่อลือไกลไปทั่วโลก ด้วย รสชาติและส่วนประกอบที่เป็นสมุนไพร พืชผักบางชนิดที่นำมาประกอบอาหารเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำบัดโรคได้ด้วย ราคานั้นก็ไม่แพงอีกทั้งไม่ใช่สิ่งที่หายากอีกด้วย
สบโอกาสทางช่องทางเพิ่มมูลค่าให้กับอาหารไทย ผศ.พิมล ศรีวิกรม์ ที่ปรึกษารัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ ประธานคณะกรรมการพัฒนาอาหารไทยและครัวไทยสู่ครัวโลก วางกลยุทธ์กำหนดทิศทางอาหารไทยให้เป็นอาหารสุขภาพ เพื่อมุ่งหวังกระตุ้นพืชผักสมุนไพรไทยให้ไปไกลทั่วโลก ซึ่ง โครงการครัวไทยสู่ครัวโลก มุ่งหวังเพิ่มความสามารถการแข่งขันและขยายธุรกิจร้านอาหารไทยในต่างประเทศ โดยจะต้องยกระดับมาตรฐานร้านอาหารไทยและเพิ่มจำนวนพ่อครัวแม่ครัวด้วย เพราะการเพิ่มจำนวนพ่อครัวแม่ครัวนั้น แน่นอนว่าจะมีเงินสะพัดเข้าประเทศมากซึ่งย่อมจะส่งผลดี ส่วนการพัฒนาร้านอาหารไทยนั้นจะต้องพัฒนาทั้งร้านต้นแบบและขยายรูปแบบอาหารไทยให้หลากหลายขึ้น เช่น ในแง่ของการให้บริการอาจมีการส่งอาหารถึงบ้าน เป็นต้น
Read more…
herbs ข่าวสมุนไพรและอาหาร สมุนไพร, อาหารไทย
นพ.นรา นาควัฒนานุกูล อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวถึงดูแลสุขภาพในช่วงหน้าร้อนว่า ช่วงเปลี่ยนถ่ายอากาศจากหนาวมาร้อน ร่างกายคนเราไม่สามารถปรับเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ จึงเกิดภาวะเสียสมดุล มักจะมีอาการป่วยขึ้นมาได้ บางคนอาจเกิดอาการภาวะขาดน้ำและเกลือแร่จากการเสียเหงื่อในปริมาณมาก จากการทำงานกลางแจ้ง ก็ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียได้ จึงแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพในหน้าร้อนแบบไทยที่ปลอดภัยและประหยัด ตามหลักทฤษฎีการแพทย์แผนไทย โดยยึดหลักความสมดุลทั้ง 4 ธาตุในร่างกาย คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ คือ เครื่องดื่มตำรับ “ตรีผลา” ประกอบด้วย สมุนไพรที่สามารถปรับธาตุทั้ง 4 ให้สมดุล ได้แก่ สมอไทย สมอพิเภก และมะขามป้อม วิธีการทำโดยใช้สมุนไพรทั้งสามในอัตราส่วนที่เท่ากัน นำมาต้มให้เดือดและเคี่ยวจนมีสีของสมุนไพรออกมาใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อเสริมเกลือแร่ จากนั้นปรุงรสตามชอบใจ นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีรสขม เพราะตามตำราโบราณรสขมช่วยดับพิษร้อนได้จึงแนะนำให้ทานผักมาก ดื่มน้ำสมุนไพร เช่น น้ำมะระ ใบบัวบก หรือจับเลี้ยง ในส่วนของอาหารที่มีรสขม เช่น ยอดมะระสด หรือต้มจิ้มน้ำพริก สะเดาน้ำปลาหวาน หรือแกงขี้เหล็กปลาย่าง รับประทานมื้อเย็นจะช่วยให้หลับสบาย และช่วยให้ระบบขับถ่ายสะดวกขึ้น. -สำนักข่าวไทย
herbs ข่าวสมุนไพรและอาหาร คลายร้อน, มะขามป้อม, สมอพิเภก, สมอไทย, สมุนไพร, สมุนไพรคลายร้อน, แพทย์ทางเลือก, แพทย์แผนไทย
